avstrijka

Когда-то у меня в друзьях было 2-3 человека, и он был не нужен :) А теперь вот чувствую, что пора пришла. 
Итак, я Анна. Со мной желательно на "ты". Веду ЖЖ как личный дневник со всякими бредовыми записями и как travel-journal, который нисколько не претендует на путеводитель, а скорее похож на свод эмоциональных отчетов о моих поездках :)

Мои записки о поездках

Алфавитный навигатор по странам и городам

la_pasta - сообщество, которое я веду, об итальянской кухне глазами русских.

Если Вы меня зафрендили, напишите здесь, почему :) Я хоть буду знать, что Вы - живой человек со своими личными предпочтениями, и буду знать, о чем людям интересно читать :)

Здесь также можно задавать мне вопросы, которые не относятся к моим постам, и которые Вы не знаете, куда задавать. То есть тут приветствуется любой офф! :)

Прочитала на днях книгу Кати Гордеевой "Мой Сергей" - рыдала взахлеб... В целом я уже давно над книгами-фильмами не плакала, а тут просто не могла сдерживать эмоции, да даже и не пыталась. И наконец поняла прелесть биографических книг, раньше не понимала.

А этим я вдохновляюсь :) Сольный номер Кати и моя любимая песня :)

С появлением в моей жизни коньков отношение к зиме в корне изменилось :)
Планы серьезные - лезвия для двойных прыжков :) А пока обкатываю еще не до конца закрепленные лезвия, чтобы встали идеально по ноге.
В субботу в школу первый раз :) Пока же наматываю круги на московских катках. Сегодня на Парке Победы тренер из школы Марии Бутырской, увидев тщетные попытки освоить езду задом с подсечкой, подъехала и объяснила. Просто так! И все получилось :) Я уходила со льда, чувствуя себя причастной к чему-то прекрасному и глупо улыбаясь :)

Интересно, читает меня кто-нибудь из Ростова? Сейчас будет небольшой пЕар из серии "я там была, мне там было хорошо"  :)))

В Ростове есть одно чудесное место, называется оно Yoga-place. Там преподают йогу23 :)) А еще после занятий там пьют чай в уютной чайной, где я особенно любила проводить свое время, пока была в Ростове :) И вообще там душевно и волшебно! 

  

Так что, ростовчане, всем в Железнодорожный район, на улицу Профсоюзная 45 (остановка "Бабушкино", ориентиры - Телевышка и кинотеатр Чарли-Сокол). Подробности можно уточнить по телефону: 275-23-47

Фотографии взяты с сайта yoga-place

До меня сегодня дошла совершенно простейшая житейская истина. Вы, может быть, знаете о ней давно, а я вот только сегодня додумалась, но хорошо, что вообще додумалась)))

Говорили на йоге про зону физического комфорта, которая у каждого из нас есть и которая активно проявляет себя, когда телу становится физически тяжело (отстраивать асану, таскать мешки с картошкой - тут не важно в общем-то) и ему всеми способами хочется вернуться в эту зону физического комфорта (развалить асану, бросить мешки на землю и, как минимум, передохнуть). А по сути у каждого из нас огромный физиологический потенциал (Танечка очень удачно напомнила про то, как мать может поднять автомобиль, если ее ребенок попал под колеса - а таких случаев было, действительно, много). 

Отталкиваясь от зоны физического комфорта, я провела параллель к зоне душевного комфорта. Тут уж мы можем изголяться над своей душой, как нам угодно (говорю о собственном примере, но подозреваю, что я не одна такая). Если задуматься, то мы порой превращаемся в душевных мазохистов, сами того не замечая. То есть планка душевного комфорта зачастую более низкая и гибкая, чем физическая планка. 

И вот я подумала, что идеально было бы всегда находиться в зоне душевного комфорта, не разрушая планки, которую надо предварительно поднять гораздо выше, чем есть сейчас, и переключить внимание на работу с физическим телом, мучая планку физического комфорта, продавливая ее и всячески понижая. Так сказать, отдуваться в зоне физического комфорта, оставив в покое душевный комфорт. Тем более что физическая активность (в частности йога) успокаивает еще и ум. Такой вот получился бы баланс в организме. 

"У вас остались силы еще на два цикла дыхания? Нет, это не вопрос, это утверждение!"

Попробовала я недавно снимать парную йогу - оказалось, что нелегкая это задача! Пока один примет позу, второй развалится из нее, да и разные они по пропорциям :))) 
Вот что получилось в итоге:

1. я твоя тень


( Еще 15 фото )

в ролях:
Инь - Ольга Гузова, преподаватель йоги23
Ян - Иван Романченко, преподаватель йоги23
место действия - yoga-place, Ростов-на-Дону

Получила сегодня по почте бандерольку, а там журнал "Resort Property" с моей статьей :)
Кому интересно - выкладываю текст статьи под катом :)  




( Текст статьи )

Или о том, чем мерились в Средние века :) Помните, я писала про болонские башни? 
anusoida нашла в сети картинку средневековой Болоньи :) 
Просто офигеть :)))

После того, как я ночью двигала мебель, были другие беспокойные ночи, когда, например, я просыпалась с перевернутым вверх ногами одеялом (точно знаю, что оно вечером лежало по-другому, потому что там рисунок), но по сравнению с мебелью это, конечно, цветочки. А вот вчера я проснулась где-то за час до будильника (уже светло было) и мне надо было куда-то бежать, причем срочно. Я встала, оделась в домашнюю одежду, отметила про себя, что уже светло на улице, но бежать передумала, да и забыла куда. Легла дальше. Спала еще примерно час и зачем-то во сне пыталась вспомнить фамилию моего хореографа, у которого я занималась, когда мне было 6 (!) лет. Проснулась по будильнику в домашней одежде - то есть не приснилось это все. Фамилию хореографа, кстати, так и не вспомнила ни во сне, ни на яву. 

Интересно, это лечится? :)

P.S. пора вводить новый тег - "мои ночные бдения"

Мы приехали в Болонью к тому моменту, когда в городе спала полуденная жара, и можно было свободно и легко дышать. Город еще с вокзала заявил о себе, как о важнейшем транспортном узле Италии – Болонья может похвастаться самым большим в стране вокзалом, и большой он не только по своим размерам, но и по ежедневному трафику. Вокзал Болоньи насчитывает 33 пути – отсюда с легкостью можно уехать в любую точку Италии.



Мы прошли по мосту над всеми этими 33 путями, поразившись уже с высоты размерам болонского вокзала, и побрели на поиски отеля, где скинули со спин рюкзаки, смыли с себя прилипшую к коже еще в Римини августовскую жару и отправились на поиски гастрономических приключений, ведь, как известно, Болонья является кулинарной столицей Италии :)

( Прогуляться по кулинарной столице Италии... )

 

Принимая во внимание тот факт, что Римини – весьма шумный курорт, мы ехали туда, преследуя совсем скромные цели – съездить на один день в Сан-Марино и еще один день посвятить ничегонеделанию – поваляться на пляже и накупаться в море.

 

( Один пляж в Римини... )

Сан-Марино - не только одна из самых маленьких стран и древнейшее в мире государство, но и страна, которую никто никогда не завоевывал. Даже Наполеон говорил, что "необходимо сохранить Сан-Марино как пример свободы". Республика Сан-Марино расположена на горе Монте-Титано и ее окрестностях и со всех сторон окружена итальянскими землями. Несмотря на крошечные размеры республики, территориально она делится аж на девять областей, которые здесь именуют кастелли.



Я ждала от Сан-Марино чего-то особенного - все-таки сочетание одной небольшой горы и замков само по себе необычно. Но в то же время я понимала, что это настолько растиражированное место, что ожидать от него можно разве только толп туристов и сплошную череду магазинов, магазинов, магазинов... Поэтому я оказалась готовой к тому, что не увижу ничего сверхъестественного.

( Несколько слов о Сан-Марино )

Приснилось сегодня, что мне зачем-то жизненно необходимо отодвинуть диван, на котором сплю, от стены. Ну бывает, и не такое приснится...

Проснулась утром в какой-то странной позе - уперевшись ногами в стену, которая у меня по идее сбоку, и таки да, диван (тяжелый, между прочим) отодвинут от стены на приличное расстояние...

Бывало, конечно, чтобы я разговаривала во сне, или даже вскакивала и бежала куда-то, но чтобы мебель двигать...

Подсознание, ты о чем?

Падуя, как магнит, притягивает к себе путешественников, благодаря красоте ее Прато делла Валле – самой большой площади в Италии. Или виною этому притяжению мощи Святого Антония, хранящиеся в базилике, названной его именем? Ведь известно, что Святой Антоний являлся покровителем не только бедняков, но и путешественников.



Кстати, на мой взгляд, путешественники не могут быть бедняками по определению, они куда более богаты, даже если за душой ни гроша... А вот бедняки могут стать путешественниками, и тогда они превращаются в богачей... Но, кажется, я отвлеклась.

( Падуя на лету... )

Виченца похожа на драгоценную шкатулку, в которой каждая деталь продумана с такой фантазией, что, любуясь ее резьбой, забываешь о том, что в этом городе протекает чья-то жизнь, происходит смена времен года, дня и ночи, будней и праздников...



Словно в насмешку над нами, наивно строящими свои планы и рассчитывающими по часам, сколько провести времени в каждом городе, Виченца показала нам свой характер с неожиданной для туристов стороны :) Но началось наше знакомство с ней довольно дружелюбно...

( Узнать о том, как мы провели 5 часов в госпитале... )

Была бы большая картинка - поставила бы на рабочий стол :))))



Нескучных снов! ;)